Surya Namaskar – Saluto al sole
Surya Namaskara, ovvero il saluto al sole, è una serie di āsana di Hatha Yoga. Deriva dal sanscrito “surya” che significa “sole”, e “namaskara” che… Leggi tutto »Surya Namaskar – Saluto al sole
Surya Namaskara, ovvero il saluto al sole, è una serie di āsana di Hatha Yoga. Deriva dal sanscrito “surya” che significa “sole”, e “namaskara” che… Leggi tutto »Surya Namaskar – Saluto al sole
