Posizioni Yin Yoga

Posizioni Yin Yoga

Anahatasana

Ankle Stretch

Bananasana

Butterfly

Half Butterfly

Camel

Cat pulling its tail

Caterpillar

Child’s pose

Dangling

Deer

Downdog

Dragons

Frog

Happy baby

Infant

Reclining Twist

Reclining Pidgeon

Saddle

Shoelace

Snail

Sphinx

Seal

Square

Squat

Straddle (Dragonfly)

Supported Bridge

Swan 

Sleeping Swan

Tabletop

Toe Squat

Tripod

Shavasana

 

Continua ad approfondire:

Yin Yoga in generale

Introduzione allo Yin Yoga

Storia dello Yin Yoga

La Pratica dello Yin Yoga

Posizioni nello Yin Yoga

 

 

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