Corsi Yoga a Pergine Valsugana
La società sportiva dilettantistica SSD Yoga Planet organizza per i suoi associati dei corsi yoga a Pergine Valsugana. Ci trovi nella suggestiva sala Luna di Maggio, sopra l’erboristeria omonima a Pergine Valsugana, un luogo ideale per immergerti nella pratica dello yoga e scoprire i molteplici benefici che essa può offrire tra cui:
- rinforza il corpo, tonifica e dona energia
- migliora la mobilità articolare
- rende i muscoli più flessibili ed elastici
- apporta un migliore equilibrio fisico e mentale
- dona più consapevolezza di noi e di ciò che ci circonda
- favorisce un respiro calmo e più profondo
Avvicinarsi allo Yoga significa entrare in contatto con una saggezza millenaria e fare un passo verso il miglioramento del benessere fisico, mentale ed emotivo.
- Se ami lo sforzo, fare fatica e sudare
- Se cerchi qualcosa di sfidante e allenare la tua forza di volontà
- Se desideri rinforzare e tonificare il corpo
- Se vuoi svuotare la mente attraverso una Pratica energizzante
- Se desideri liberarti da stress e tossine attraverso l’intensità
- Se ami muovere il tuo corpo e desideri mantenerti in forma
- Se ti piace danzare e rendere ogni movimento arte
- Se desideri migliorare il tuo respiro
- Se desideri lavorare sul tuo equilibrio e sul tuo radicamento
- Se ti piace essere dinamica e attiva
- Se desideri lavorare sul corpo e sul respiro
- Se vuoi migliorare la tua concentrazione
- Se cerchi una pratica yoga classica e bilanciata
- Se desideri migliorare elasticità e flessibilità
- Se cerchi un modo per ritrovare un’armonia dentro di te
- Se desideri ridurre lo stress migliorando la postura
- Se vuoi ritrovare il piacere di abitare il tuo corpo con consapevolezza
- Se desideri sentirti forte, stabile e al tempo stesso flessibile
- Se vuoi ritrovare leggerezza e radicamento insieme
- Se senti il bisogno di correggere le tensioni muscolari
- Se hai bisogno di un approccio dolce e progressivo
- Se non cerchi fatica e sforzo ma lentezza e introspezione
- Se vuoi imparare ad ascoltare il corpo in profondità
- Se cerchi uno yoga che armonizzi corpo e spirito
- Se cerchi una pratica yoga adatta a ogni età e condizione fisica
- Se vuoi migliorare la tua concentrazione
- Se desideri una pratica rilassante
- Se cerchi un modo per decomprimere e lasciar andare lo stress
- Se vuoi approfondire la mente nello yoga e il silenzio mentale
- Se ami la lentezza, il silenzio e l’immobilità
- Se sei in gravidanza e hai superato il primo trimestre
- Se vuoi migliorare il tuo respiro
- Se cerchi uno yoga adattato a te e al tuo bambino
- Se hai bisogno di armonizzare e ritrovare benessere emotivo,
- Se vuoi conoscere altre future mamme per avere un momento di confronto
- Se sei una neo mamma in cerca di rinnovamento
- Se vuoi ristabilire il tuo benessere fisico e mentale
- Se desideri rafforzare il pavimento pelvico e ritrovare energia
- Se cerchi un approccio dolce per recuperare dopo il parto
- Se vuoi condividere e alleviare lo stress in un ambiente accogliente
- Se il bambino vuole divertirsi e ama le storie
- Se cerca qualcosa di magico che lo incanti
- Se ha bisogno di aumentare la sua consapevolezza corporea
- Se vuole migliorare coordinazione e agilità
- Se desidera imparare a gestire le sue emozioni
- Se desidera migliorare la concentrazione e l’attenzione
- Se cerchi una forza interiore che ti accompagni sempre
- Se vuoi migliorare la tua autostima
- Se vuoi migliorare il respiro e la capacità di concentrazione
- Se sei curioso di esplorare i movimenti del tuo corpo
- Se vuoi migliorare la tua flessibilità e trovare un gruppo di amici con cui stare bene assieme
- Se ami il silenzio e l’immobilità
- Se dentro hai un’insaziabile desiderio di libertà
- Se desideri scoprire di più di te stesso
- Se vuoi imparare a dare il giusto spazio ai tuoi pensieri e alle tue emozioni
- Se desideri intimità con te stesso
- Se vuoi esplorare lo yoga oltre l’esperienza personale
- Se desideri approfondire gli aspetti filosofici, le origini, la tradizione
- Se vuoi diventare un insegnante qualificato
- Se cerchi una formazione completa e strutturata
- Se vuoi approfondire il pranayama, l’energia e i chakra
CONTATTI E ISCRIZIONI
Corsi di Yoga a Pergine Valsugana (Trento)
Iscrizioni sempre aperte · Prova gratuita alla prima lezione. Per informazioni sui corsi chiama l’insegnante.
📖 ISTRUTTORI
Giacomo
Power, Yin, Dolce, Vinyasa, Meditazione
Per informazioni sui corsi, posti disponibili e iscrizioni
📞 348 934 7536 · 💬 WhatsApp
📧 arjavamyogatrento@gmail.com
Francesca
Segreteria
Per informazioni sui modulistica, certificati medici, scadenze
📞 347 761 3260 · 💬 WhatsApp
📧 arjavamyogatrento@gmail.com
Beatrice
Sera del martedì: Dolce, Hatha, Pausa pranzo del martedì: posturale
Per informazioni sui corsi, posti disponibili e iscrizioni
📞 328 065 5414 · 💬 WhatsApp
Maurizia
Gravidanza, Post Parto, Ragazzi, Bambini
Per informazioni sui corsi, posti disponibili e iscrizioni
📞 349 370 9658 · 💬 WhatsApp
Thomas
Corsi del venerdì: Vinyasa, Yin
Per informazioni sui corsi, posti disponibili e iscrizioni
📞 370 333 1997 · 💬 WhatsApp
Elisabetta
Corsi serali: Yoga Posturale
Per informazioni sui corsi, posti disponibili e iscrizioni
📞 340 812 8806 · 💬 WhatsApp
📧 CONTATTI GENERALI
📧 arjavamyogatrento@gmail.com
📍 Via Venezia 45, Pergine (sopra l’erboristeria Luna di Maggio)
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🏠 LA NOSTRA SALA
Ambiente accogliente con pavimento in legno naturale (15–18 persone), spogliatoio, bagno con doccia, cucinino e zona tisane.
Mettiamo a disposizione tappetini, coperte, mattoncini, bolster e zafu per chi ne ha bisogno.
