La vita è un problema?
Arrivare a fine giornata. Risolvere quel problema. Risolvere un altro problema. Risolvere un problema dietro l’altro. La vita è un problema. La vita è un… Leggi tutto »La vita è un problema?
filosofia Yoga
Yoga e Accettazione
Spesso nello Yoga si sente parlare di accettazione. Di non opporre resistenza alla vita, accettare quel che viene senza desiderare cambiarlo. Lasciar andare. Conveniamo tutti… Leggi tutto »Yoga e Accettazione
Virabhadrasana
Sono molte le posizioni (asana) dello yoga, il cui nome originale rimanda a figure della mitologia induista. Un esempio classico è Virabhadrasana I, II e… Leggi tutto »Virabhadrasana
Yoga, obiettivi e presenza
Yoga, obiettivi e presenza Lo Yoga è infinito. Deve esserlo per forza, avesse una fine ci sarebbe allora un qualcosa da raggiungere, una mèta,… Leggi tutto »Yoga, obiettivi e presenza
Se la persona non esistesse…
Se la persona non esistesse… …non esiste “chi” percorre un cammino. E nemmeno allora un cammino da percorrere. L’idea di avere una mèta diventa un’illusione.… Leggi tutto »Se la persona non esistesse…
Faccio Yoga perché…
“Lo yoga non fa per me” “Non riesco a fare queste posizioni” “E’ troppo difficile” “Io mi stufo” “Non capisco il senso” “Perché fare esercizi… Leggi tutto »Faccio Yoga perché…
Lo Yoga e il pianto
Può essere che con la pratica dello yoga ci si ritrovi in lacrime senza capire perché. Piangere. Liberamente piangere. Lo Yoga e il pianto. Ogni… Leggi tutto »Lo Yoga e il pianto
Yoga, tipologie e considerazioni
Occorre distinguere oggigiorno tra Yoga, scienza antichissima e metodo pratico (descritto negli yoga sutra) per raggiungere la liberazione e lo yoga di oggi, che spesso… Leggi tutto »Yoga, tipologie e considerazioni
Jhon e lo yoga
Jhon si arrabbia facilmente. Non sa perché, ma ci sono degli argomenti che se vengono toccati lo fanno scattare, come una molla. Jhon… Leggi tutto »Jhon e lo yoga
Presenza Mentale e Yoga
Lavorando sulla Presenza mentale alcune domande scompaiono. Come le forme di controllo sul futuro. “Cosa accade se…” “…e se succede così come fare a…” Il… Leggi tutto »Presenza Mentale e Yoga
