Isha Kriya - Meditazione guidata | Sadhguru Italiano
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Isha Kriya - Meditazione guidataIsha Kriya è una meditazione guidata semplice e gratuita creata da Sadhguru. Guarda questo video per le istruzioni guidate da...
All'Ego piace parlare dei doni che l'anima riceve in silenzio.![]()
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"P.G. Caselli - ScuolanonScuola"
Non cercare il Maestro fuori, cerca piuttosto l'Allievo dentro (di te).![]()
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Con l'allievo arriva allora la mente dell'allievo e l'approccio alla vita cambierà: tutto ciò che ti circonda diverrà per te un Maestro.![]()
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Potrai imparare allora dall'acqua e dal fuoco, dagli animali e dalle nuvole, dal vento dalla terra dalle piante e dalle tue stesse emozioni, pensieri o parole.![]()
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Talvolta ti stupirai di aver detto certe cose, e ascolterai le tue parole con gratitudine, imparando da quegli stessi suoni che provengono dalle tue labbra, come se non fossi veramente tu che li pronunci ma qualcun'altro di antico tramite te. ![]()
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Tutto sarà sacro perché tutto conterrà un insegnamento nascosto.![]()
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E questo arriverà come intuizione fulminea: un secondo solo in cui innumerevoli informazioni arrivano contemporaneamente.![]()
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È un po' come guardare un quadro, in un secondo si è impresso nella mente e in quel brevissimo istante ti arriva un mondo intero da dischiudere. ![]()
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Se lo vorrai potrai trasformarlo in pensieri e parole, oppure lasciare l'intuizione viaggiare con la sua forma e imprimersi nel tuo inconscio. ![]()
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Ma ricorda: l'insegnamento non verrà a te veramente dal vento o dall'acqua, ma verrà da dentro di te, perché quella è l'Origine. Assumendo la mente dell'Allievo ti sei semplicemente dischiuso alla possibilità affinché questo possa accadere.
Tratto da una chat![]()
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"Non è che "praticare senza una guida" sia il fine, ma "praticare sempre con una guida" rischia di farti addormentare. Un po' come farsi un viaggio o andare in montagna. Se hai sempre una guida sei meno attenta, deleghi la tua responsabilità a qualcun altro e ti rallegri, giustamente, del paesaggio senza però curarti del percorso, della strada. Se diventa abitudine diventi meramente un passeggero: si perde la capacità di osservare e di fare concretamente. Non guardi nemmeno dove metti i piedi. Appena scendi dal pullman, se diventa così, sei da capo, punto di partenza. Non sai dove andare, non hai una cartina, non hai bussola, non hai nemmeno lo zaino. È giusto sentire il bisogno di una guida, perché se sei in montagna ti puoi perdere anche o bloccare in qualche punto difficile che magari poteva essere aggirato e non lo sapevi. Nello yoga ti devo insegnare a come mettere il ginocchio in certe posizioni altrimenti ti fai male. Ma alla fine sei sempre tu che devi muovere i passi, e i passi che muovi li scegli tu. La guida è necessaria per certi versi e può anche darti un consiglio se vede esattamente dove stai andando, ma per vederlo deve essere li con te (ma non sempre). Tuttavia ci immaginiamo spesso la "guida" o il "maestro" come qualcuno in carne e ossa. Invece può essere tuo maestro anche il vento o l'acqua o un cane. Perché dico questo? Perché è l'attitudine mentale il vero maestro, non qualcuno che ti dice cosa devi fare. L'attitudine mentale a cogliere in ciò che ti circonda un messaggio. E non è che ci sia veramente un messaggio di qualche essere etereo che ti manda un segnale con una serie di coincidenze. Ma tuttavia tu lo puoi leggere il messaggio, anche se nessuno te lo ha mandato di proposito. Quante volte sarà successo? Il messaggio che vedi è là, non fuori ma dentro di te, ed è da dentro di te che giunge quando ti appresti alla vita con curiosità e attenzione, come se ogni cosa che ti circonda ti parlasse e potesse implicitamente insegnarti qualcosa. Più che cercare un maestro ti consiglio quindi di cercare la mente dell'allievo, sempre aperta a imparare e a permettere alla vita di insegnarti. Semplicemente, facendo così, permetti al messaggio di emergere da solo in forma di intuizione. Se avessimo la mente attenta dell'allievo non servirebbe nemmeno qualcuno che ti corregge il ginocchio perché noteresti da sola che quella posizione fatta in quel modo sollecita troppo quel legamento e da soli allora correggeremmo la postura oppure cercheremmo delle posizioni intermedie per abituare il corpo e prepararlo per entrare in asana più difficili.![]()
Poi sul perché fare asana difficili e dedicarci tanto tempo serve un altro post un po' lunghetto ma rimando il discorso a più avanti."
