Child’s pose

Child’s pose Child's pose: Benefici molto riposante. Utile nei momenti in cui serva una pausa Allunga dolcemente la colonna e quindi è un’efficiente controposizione per tutte le estensioni Comprime sensibilmente lo stomaco e il torace rinvigorendo gli organi della digestione Psicologicamente lenitiva per sensazioni d’ansia o di vulnerabilità Può alleviare…